Gesundheit und Fitness
Zufriedene und gesunde Mitarbeiter*innen sind das Fundament einer starken und erfolgreichen Kommunalverwaltung. Verschiedene Kursangebote sollen den Mitarbeiter*innen helfen, der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenzuwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Hatha Yoga - Schnupperkurs 1
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Selbstfindung nach indischer Tradition. Die uns bekannteste Art ist Hatha-Yoga, der körperorientierte Aspekt. Durch vom Atmen geführte Übungsfolgen entstehen Wohlbefinden, innere Ruhe und Entspannung. Körper, Geist und Seele werden in Harmonie gebracht und die Lebensqualität verbessert. Die Kurse bieten die Möglichkeit, ganz bei sich zu sein und die Hektik des Alltags eine Weile hinter sich zu lassen.
Status: 
Kursnr.: 261-29601
Beginn: Di., 10.02.2026, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort: VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304
Ritterstr. 10 - 14
46483 Wesel
10.02.2026
16:30 - 18:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304
17.02.2026
16:30 - 18:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304
24.02.2026
16:30 - 18:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304
03.03.2026
16:30 - 18:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304
10.03.2026
16:30 - 18:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Yoga-Raum R. 304
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.