Gesundheit und Fitness
Zufriedene und gesunde Mitarbeiter*innen sind das Fundament einer starken und erfolgreichen Kommunalverwaltung. Verschiedene Kursangebote sollen den Mitarbeiter*innen helfen, der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenzuwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.
Bewegte Pause am Donnerstag "Aktivierungsübungen"
Bewegte Pause – Aktiv und gesund durch den Arbeitsalltag! In nur 30 Minuten erleben Sie eine Kombination aus Rückenmobilisation, leichter Gymnastik und Aktivierungsübungen, die dabei helfen, Verspannungen zu lösen, den Kreislauf anzuregen und die Konzentration zu steigern.
Der Kurs ist für alle geeignet – Sportkleidung ist nicht erforderlich, bequeme Arbeitskleidung genügt!
Anmeldung auch nach Kursbeginn möglich – bei freien Plätzen ist eine spontane Teilnahme ohne Anmeldung ebenfalls möglich.
Status: 
Kursnr.: 261-29604
Beginn: Do., 29.01.2026, 12:30 - 13:00 Uhr
Kursort: VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Ritterstr. 10 - 14
46483 Wesel
29.01.2026
12:30 - 13:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
05.02.2026
12:30 - 13:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
19.02.2026
12:30 - 13:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
26.02.2026
12:30 - 13:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
05.03.2026
12:30 - 13:00 Uhr
Ritterstr. 10 - 14, VHS Gebäude Gymnastikhalle R. 12
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.